Psychotherapie

Psychische Störungen und Erkrankungen sind weit verbreitet und bedeuten eine enorme Einschränkung der Lebens- und Beziehungsqualität. Neben einer medikamentösen Behandlung ist oft eine Psychotherapie sehr hilfreich. Menschen suchen psychotherapeutische Hilfe bei

• Depressionen - wenn sie nicht mehr können und nicht mehr wollen 
• Burn out - wenn sie aus dem "Hammsterrad" nicht mehr aussteigen können 
• Ängsten und Panik - wenn Entspannung und Leben in der Gegenwart aus Sorge vor der Zukunft nicht mehr gelingt 
• posttraumatischen Belastungsstörungen - wenn Sicherheit wieder gemeinsam hergestellt werden soll 
• Essstörungen (Bulemie, Anorexie) - wenn die Liebe nicht mehr durch den Magen geht 
• Süchten (Alkohol, Pornographie, u.a.) - wenn die Sehn-Sucht zum Kontrollverlust führt 
• Persönlichkeitsstörungen - wenn Gefühle und Bindungen erstarrt sind oder zu schnell wechseln. 

Als Heilpraktiker für Psychotherapie biete ich Ihnen therapeutische Hilfe und Unterstützung an bei Ihrem Weg aus der Krise. Dabei verwende ich je nach Ihrer individuellen Problemstellung Elemente aus verschiedenen psychotherapeutischen Methoden:

• Systemische Therapie: lösungsorientierte Kurztherapie, Arbeit mit dem inneren Team / der inneren Familie / dem inneren Kind, narrative Ansätze, Aufstellungs- und Skulpturarbeit, Genogramm, u.a. 
• Gesprächstherapie: Einfühlungsvermögen, Annahme und Echtheit ermöglichen ihnen Hilfe zur Selbsthilfe. 
• Kognitive Verhaltenstherapie: Erkennen von problematischem Denken und Verhalten und Einüben hilfreicherer Denk- und Verhaltensmuster 
• Logotherapie: dem Leben einen Sinn geben 
• Entspannungsverfahren: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atementspannung